手机依赖症患者日常是这样的：手机离身就会坐立不安；有事没事都好，隔几分钟就要看看手机；频繁给手机充电让它长期保持可用状态……别否认，正在浏览此文章的你十有八九也这样！

但是，你知道手机长期不关机，会带来多少的隐患吗？

隐患一：手机运行变卡顿

手机在运行过程中会产生大量深度垃圾文件，这些垃圾很难通过普通方法将其清理干净，于是手机变卡，龟速打开APP后APP还可能闪退。

隐患二：电池老化，影响续航能力

长期不关机，电池的老化速度会加快，续航能力也由此变弱。于是你的手机就陷入了一个恶性循环，越耗电越需要充电保持开机状态；越想充电保持开机状态，耗电则越快。

隐患三：导致手机系统崩溃、黑屏

更为严重的是，手机长期开机，手机会有很大负荷，因此手机的寿命也会受到影响。

由此可见，手机长期开机，危害很大！

那么怎样开关机才是最科学合理的呢？

①开关机频率：不需要每天关机，每周一次即可，或者在手机超强度使用很长一段时间后进行关闭！

②操作方法：除了彻底关机之外，重启也是让手机恢复良好状态的有利方法！

③重启与关机的区别：重启只能快速解决手机一些表面的问题，不能深层次地清除系统垃圾，因此在彻底性上还是关机略胜一筹。

总而言之，别让手机长期超负荷工作，得到适当的“休息”，它才能保持“健康”状态。

看到这里，你就可以长按关机了，拜拜我们下期再会！

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